2013年12月21日土曜日

何とか最後まで

不安定な天気が続いていて、今日の練習がグラウンドでできるかどうかが心配だった。

途中からパラパラと降ってきたが何とか最後まで練習できてよかった。

アップ、タッチフットのあと昨日、人工芝で練習したことをグラウンドでやった。タックルの回数をできるだけ多くすること、少しでもゲインラインを越えたときは積極的にタックルされながら、あるいはされてからパスをつなぐこと、ボールキャリアとタックラー以外の双方の一番近いプレーヤーのするべきことの判断力、などを練習の目的とした。

その後はFWとBKに分かれて。FWはスクラム、ラインアウトなどセットプレーを中心に。
BKは足の負傷から福井が復帰したので久しぶりにオープンを回した。

ここまで短縮授業から休みなく練習量も増やしてきたので、明日は学校開放ということもあり久しぶりのオフに。

このオフを積極的に身体の手入れの日と位置づけ、ストレッチやマッサージなどきっちり疲労を流してリフレッシュさせてきてほしい。




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