冷え込み

急に冷え込んできた。

昨日はトレーナーさんに来てもらってのウエイトトレーニング。今日は人工芝でダッシュ練習を中心に行った。

来週から始まる挌技大会に出るものは事前指導で練習に遅れてきた。ん、でも最初から来ているメンバーは柔道、弱いの？

ダッシュのあとは組織ディフェンス。一人でも自分は関係ないと思っていると組織は崩れる。