2014年10月31日金曜日

ウエイトトレーニングを中心に

新チームも部員たちが相談をして、週に二日の朝練を行っている。

ただ、今年のチームはサイズがないのでしっかり肥大させるウエイトを朝もやりたいとの部員たちの計画で月曜は5周走からのタックル、木曜日はウエイトトレーニングを行っている。

新チームになって以来、1対1の身体の当て合いを数多く練習している。試合経験の少ないメンバーが多いので先ずは基本のコンタクト練習をしっかり身につけることが大切だ。

明日はOBさんの手配で9時からの練習の後、全員で神戸へマオリ・オールブラックス対日本代表の試合観戦に出かける。

こんな試合を目の前で見られる機会は数少ないからしっかり勉強してきてほしい。


 

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